1セットでOK！ウォーキングの効果が高まる2つのエクササイズ
でも、まだ水着や薄着に着替える体ができていない方は、意外と多いのではないでしょうか？ 実際、「あなたは現在ダイエットをしていますか？」という株式会社ライフメディアの調査では、24％が「している」、17.3％が「これからしたい」、58.7％が「していない」と回答しています。
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2016年7月26日のジョギング関連ニュース
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